10 Wochenkurs Cardio Dancing

Wann:
22. Februar 2018 um 18:00 – 19:30
2018-02-22T18:00:00+01:00
2018-02-22T19:30:00+01:00
Wo:
M - 2. Etage LBA
Stresemannstraße 43
40210 Düsseldorf
Deutschland
Preis:
95
Kontakt:
Katrin
+49 (0)163 3250479

Hast Du Lust auf Cardio Dancing, um dein Herz-Kreislaufsystem zu aktivieren?

Cardio steht für das Herz; es geht darum, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Cardio Dancing bringt dich
zunächst in eine herzaktive Phase, in der das Herzkreislaufsystem angeregt und dein Herz aktiver wird.

In einem anschließenden meditativen Tanzteil wirst du tiefer in Verbindung mit deinem Herzen gebracht.

Um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erreichen, ist ein regelmäßiges Training sinnvoll. Daher geht dieser Kurs über 10 Wochen.
Bitte um vorherige Anmeldung.Wir werden schwitzen… bringe dir ggf ein kleines Handtuch und ein zweites T-Shirt mit.

 

Kurs: 95€, wird empfohlen.

Einzelteilnahme 10€ möglich.